Körper & Seele

Nervöser Magen – Was hilft?

Nervöser Magen

Wenn der Magen schmerzt, ist auch oft die Seele krank. Ein flauer Magen hat leider oft seelische Ursachen, die Psyche spielt bei Nervosität eine entscheidende Rolle. Viele Patienten kommen mit Magen- und Darmproblemen zum Arzt, obwohl gar keine...

Nervosität loswerden

Nervosität

Nervosität zeigt sich in vielen Situationen unseres Lebens, zum Beispiel zu Vorstellungsgesprächen, vor Prüfungen oder personellen Veränderungen. Wenn jemand nervös ist, ist er keinesfalls krank, sondern nur aufgeregt. Sein Herz schlägt vielleicht...

Rescue Tropfen

Rescue Tropfen – auch als Notfalltropfen bekannt, sind eine Bachblütenmischung aus fünf verschiedenen Blüten. Der englische Arzt Dr. Edward Bach entwickelte die Bachblüten-Therapie als Alternative zur herkömmlichen Medizin der ganzheitlichen...

Sertralin

Sertralin wurde speziell für Patienten entwickelt, die nach einer Depression wieder aktiv am Leben teilnehmen möchten. Das Ziel bestand darin, den Patienten zu neuem Antrieb, neuer Energie und mehr Lebenslust zu verhelfen. Menschen mit Angst und...

Sympathikus beruhigen

Sympathikus beruhigen

Kurz erklärt, der Sympathikus ist das Pendant zum Parasympathikus unseres autonomen Nervensystems. Es steuert Dinge, die wir nicht selbst beeinflussen können. Dazu gehört z. B. das Atmen, das Schwitzen und die Verdauung. Der Sympathikus steuert...

Ursachen für Nervosität

Anspannung im Kopf

Nervosität, ist ein Zustand innerer Unruhe, von dem viele Menschen betroffen sind. Verursacht wird er durch zu wenig Schlaf, erhöhtem Koffeinkonsum, permanentem Lärm sowie ständigem Stress. Menschen, die nervös sind, können sich nicht konzentrieren...

Ständige Schlappheit und Müdigkeit

Motivationslos

Ständig müde, schlapp und ohne Auftrieb, die Gründe sind vielseitig. Wer früher als sonst schlafen geht und am Morgen Probleme hat aus dem Bett zu kommen, zudem im Job ständig gähnen muss, sollte dies von einem Arzt abklären lassen. Häufiger...

Innere Unruhe loswerden

Innere Unruhe loswerden

Innere Unruhe, Nervosität und Angst loswerden, oftmals ist das einfacher gesagt als getan. Doch wie macht sie sich bemerkbar? Du schläfst unruhig, träumst wirr, die Hände zittern, das Herz schlägt schnell bzw. pocht unregelmäßig, der Blutdruck ist...

Antriebslosigkeit bekämpfen

Antriebslosigkeit

Genauso wie viele andere Menschen kennst Du das Gefühl, an Tagen wo man sich an nichts erfreuen und zu nichts aufraffen kann, wo man komplett motivationslos darauf wartet, dass der heutige Tag einfach nur vorbeigeht und die Hoffnung da ist, dass der...

Motivationslosigkeit bekämpfen

Motivationslosigkeit bekämpfen

Um zu verstehen, warum man sich motivationslos fühlen kann, ist es zuerst wichtig zu verstehen was Motivation ist und woher wir sie beziehen. Motivation beschreibt die emotionalen Beweggründe, die uns zum Handeln bringen, um uns unseren Zielen zu...