Ängste

Angst vor Wasser: Wasserphobie überwinden

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Die sogenannte Aquaphobie belastet mehr Menschen, als man meinen könnte. Diese Angst hat ihren Ursprung häufig in traumatischen Erlebnissen und kann die Lebensqualität von Personen, welche von der Angst vor Wasser betroffen sind, erheblich...

Panikattacke oder Herzinfarkt?

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Es gibt sehr viele physische und psychische Symptome, die sowohl bei einem Herzinfarkt, als auch bei einer Panikattacke auftreten können. Solche Situationen können sehr traumatisierend sein. Vor allem, wenn man nicht zwischen einer Panikattacke oder...

Mehrere Panikattacken hintereinander

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Während einer Panikattacke befindet sich der menschliche Körper in einem absoluten Ausnahmezustand. Dabei handelt es sich um einen Vorgang, der den Menschen ursprünglich in lebensbedrohlichen Situationen beschützen soll. Wer an mehreren...

Ablenkung bei Angst: Sinnvoll oder nicht?

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Wer kennt es nicht – man liegt Nachts mit offenen Augen im dunklen Zimmer, die Hände schwitzen, Schweiß läuft einem kalt den Nacken herab, die Angst hat dich wieder. Egal ob reguläre Angstzustände oder Panik nach einem Horrorfilm, Angst ist etwas...

Geldsorgen mit Kind

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In einer glücklichen Beziehung kommt es oft nach einer gewissen Zeit zu einem Kinderwunsch. Man strebt gemeinsam nach perfektem Familienglück und freut sich riesig darauf, dem eigenen Kind ein erfülltes Leben zu schenken. Doch es ist nicht leicht...

Panische Angst vor Zahnschmerzen

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Die Angst vor Zahnschmerzen und dem Zahnarzt ist eine sehr weit verbreitete Phobie. In Deutschland befindet sie sich auf Rang 5 der am häufigsten verbreiteten Ängste. Meist bringt es die Betroffenen in ernste Schwierigkeiten, da sie in einen...

Liquidator Methode gegen Angst

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Angst bedrückt, macht hilflos. Sie blockiert Gedanken und Gefühle. Angst beherrscht den Alltag sowie allgemeine Handlungen und nimmt dem Menschen all sein Wohlbefinden. Sie entsteht auf der Basis der Erfahrungen, die man während seines Lebens macht...

Das Gefühl gleich durchzudrehen

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Ein Mensch kann in ganz verschiedenen Situationen das Gefühl bekommen durchzudrehen oder die Kontrolle zu verlieren. Dies kann in extremen Stresssituationen, bei großen Aggressionen oder aber durch psychische Störungen verursacht werden. So ist das...

Panikattacke und Kältegefühl

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Menschen, die oft im Alltag Angst empfinden, sind allgemein anfälliger für Panikattacken. Während einer solchen Attacke erlebt man unzählige Symptome auf einen Schlag. Dazu gehören zum Beispiel Herzrasen, Atemnot und extreme Temperaturempfindungen...

Linden Methode gegen Angst

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Die Linden Methode ist eine sehr erfolgreiche Methode zur Bekämpfung von Angststörungen, Phobien und Depressionen. Sie bekämpft nicht die Symptome einer Verhaltensstörung bzw. psychischen Krankheit, sondern sie setzt direkt an der Wurzel der...