Ängste

Angst vor der Angst besiegen

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Die Angst vor der Angst ist eine gesteigerte Form der Furcht, ein ständig nagender Zweifel an der eigenen Sicherheit und kann mitunter große Einschränkungen im Leben nach sich ziehen und in einigen wenigen Fällen auch durch Herzstillstände zum Tod...

Klaus Bernhardt

Klaus Bernhardt Webseite

Viele Menschen sind in ihrem normalen Leben durch Ängste beeinträchtigt. Dies kann mit kleinen Unannehmlichkeiten verbunden sein, bei anderen gehen diese Ängste aber so weit, dass sie erheblich durch sie eingeschränkt werden und ein normales Leben...

Spritze gegen Panikattacken – Hilft das?

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Viele Menschen mit Angststörung fragen sich, ob es gegen eine plötzlich auftretende Panikattacke ein schnell wirkendes Mittel gibt. Da Injektionen in der Regel sehr rasch helfen, wünschen sich viele eine Spritze gegen Panikattacken. Diese würden...

Panikattacken bei Teenagern

Agoraphobie in Kindheit und Alter

Panikattacken bei Kindern und Teenagern kommen häufiger vor, als von den meisten Menschen vermutet. Die Ursachen für eine Angststörung bzw. eine Panikattacke können auf verschiedenen Faktoren basieren. Es können unbedenkliche entwicklungsbedingte...

Angst vorm Einschlafen loswerden: Einschlafen ohne Angst

Parasomnie-Angstschreck

Der erholsame Schlaf ist enorm wichtig für die Gesundheit der Menschheit. Doch viele Menschen haben Angst vor dem Einschlafen. Die Angst vor dem Einschlafen ist verbreiteter als von den meisten vermutet. Die Betroffenen können nachts nicht angstfrei...

Angst vor Stress loswerden

Angst vor Stress loswerden

Stress ist in der heutigen schnelllebigen Zeit kaum wegzudenken. Der Stress kann sehr unterschiedlich sein. Positiver Stress kann bereichernd sein, wohingegen negativer Stress ungesund ist. Übermäßiger negativer Stress und enorme Belastung führen...

Angst vor sich selbst besiegen

Angst-vor-dem-eigenen-Selbst

Die Angst vor sich selbst ist tatsächlich weit verbreitet, auch wenn dies für viele Unbeteiligte unwahrscheinlich erscheint. Menschen, die Angst vor sich selbst haben, haben ein Problem, sich selbst so anzunehmen, so wie sie wirklich sind. Zudem...

Angst vor Neuem loswerden

Angst vor dem Ungewissen - Neophobie

Die Angst vor Neuem und unbekannten Situationen ist eine der unbekannteren Ängste, jedoch ist diese Angststörung weit verbreitet. Die Betroffenen haben eine krankhafte Angst vor Veränderungen, vor Neuem, vor unbekannten Situationen, vor einen neuen...

Angst vor Insekten bekämpfen

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Angst vor Insekten haben mehr Menschen, als sich vermuten lässt. Diese kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Gemeinsam haben diese Menschen, dass diese Ängste wahrscheinlich die Folge einer traumatischen Erfahrung mit Insekten sind. Andere...

Angst vor Durchfall überwinden

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Die Angst vor dem Durchfall ist wie viele andere Angsthemen selbst in der heutigen Zeit tabu. Betroffene sprechen nicht gerne über dieses Thema und Außenstehende erst recht nicht. Nichtsdestotrotz ist die Angst vor Durchfall sehr verbreitet. Im...