Auf Kraft-und-ruhe.de findest du als treuer Leser Informationen, Ratgeber und Übungen, die effektiv dabei helfen, Probleme mit innerer Unruhe und Ängste zu überwinden. Endlich mehr Lebensqualität und einen ruhigen Schlaf. Wo ein Wille ist, da ist bekanntlich auch ein Weg. Deshalb kann wirklich jeder Mensch, der diese Problematik kennt innerlich frei werden und wieder einen glücklichen Alltag leben.

Ängste

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Lerne hier alles, was du über Ängste wissen musst und wie du sie überwinden kannst.

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Körper & Seele

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Die Redaktion hinter diesem Portal hat extra zu diesem Zweck zusammen mit einem Team bestehend aus einem Heilpraktiker, einem psychologischen Berater / Coach und einem Ernährungsberater einen Premium-Kurs entwickelt. Dieser Kurs besteht aus einem Ebook und diversen medialen Inhalten. Konkrete Übungen, Anleitungen und ein Schritt für Schritt Weg führen dich so zu deinem Ziel: Ein angstfreies und entspanntes Leben.

Mehr innere Ruhe und Kraft finden


Hierbei muss nicht immer gleich nach Medikamenten gegriffen werden. Oftmals helfen diese sogar überhaupt nicht, da nicht an Verhaltensweisen und der inneren Einstellung – also der Ursache gearbeitet wird, sondern nur an den oberflächlichen Symptomen. Und genau hier setzt unsere Methode an. Aus den 3 genannten Bereichen (der Naturheilhunde, der Psychologie und dem mentalen Training) entstehen machtvolle Instrumente, die bewährt sind und dir sofort helfen können dich von ständigen innere Unruhezuständen und Panikattacken sowie diversen Ängsten zu befreien. Als Dankeschön für alle treuen Leser gibt es auch ein kostenloses Ebook zum Download.